注册会计师备考如何度过疲劳期_安庆恒企会计培训学校

建议在课桌上放一盆薄荷或一瓶风油精。当你疲惫不堪的时候闻一闻，你就会神清气爽。或者准备一点茶和咖啡，当你累了的时候喝一杯，不仅能得到放松，还能满足味蕾，还能提神和抗疲劳，简直就是一举多得!

在备考注会的时候，较受累的就是大脑，所以要不断补充营养，这样才能确保大脑能更好地工作。下面安庆恒企会计培训学校就为大家介绍一下就来看看这篇注会备考如何度过疲劳期，相信你们会喜欢的。

准备一杯水在旁边

注会学习需要集中精力。很多时候，学生们会学到忘乎所以，不要说是喝水了，有时候，他们周围发生了什么事情都不知道。

但是长时间缺水会导致注意力不集中，你知道吗?学习效率也会下降!因此，准备一杯水在手不仅是提醒自己多喝水，更重要的是，它能帮助我们集中精力学习。

累了休息一会

我们大脑集中注意力的时间是有限的。过了这段时间，就会出现打瞌睡、流眼泪等症状。这时，我们给大脑十分钟的休息时间，利用这段时间四处走动。

毕竟，一直坐着学习，背部和肩膀经常会出现酸痛的情况。这十分钟可以用来活动，缓解疲劳!休息后，再全身心的投入学习中，相信学习效果会更好。

为大脑补充营养

事实上，在注册会计师考试的学习过程中，较受累的是我们的大脑。它每天要理解，记忆，思考很多没有学习过的知识点和习题。

因此，只有不断补充营养，我们才能确保大脑能更好地工作。在这个时候，我们可以吃一些对大脑有好处的东西!

每天锻炼30分钟

生命在于运动，即使是在学习注册会计师的时候也是一样的，每天锻炼30分钟。你可以选择有氧运动或安静的瑜伽。

充分调动全身细胞，让它们好好的放松一下!有些同学可能会说这是浪费时间。

经过这样的运动之后，你的学习效率一定会提高!因为全身肌肉放松，大脑就会非常兴奋。在这个时候重新学习，效果不言而喻。

放点提神小物件

给自己增加一点娱乐

请注意，学习是一个相对较长的过程，即使从现在开始还有将近6个月，这段时间也不可能一直学习，偶尔放松一下。

给自己增加一点娱乐，比如每天看20分钟的综艺节目，或者看一个有趣的视频，让自己多笑一笑，放松紧张的神经，这样你就能更好地投入到新一轮的学习中去!

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